Πρόγραμμα

Πρόγραμμα Fitness Παλλήνης

ΩΡΕΣΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:30-10:30PILATES
(ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
PILATES
(ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
PILATES
(ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
18:00-19:00HATHA YOGA (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)FITNESS CARDIO HIPS – ABS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
VINYASA YOGA (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)FITNESS CARDIO HIPS – ABS (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)HATHA YOGA (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
19:00-20:00AERIAL YOGA (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)DYNAMIC PILATES MAT WORK (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)AERIAL YOGA (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)PROPS PILATES (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)VINYASA YOGA (ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
21:00-22:00FUNCTIONAL
CROSS FIT
(ΑΙΘΟΥΣΑ 2)
FUNCTIONAL
CROSS FIT
(ΑΙΘΟΥΣΑ 2)
FUNCTIONAL
CROSS FIT
(ΑΙΘΟΥΣΑ 2)

Πρόγραμμα Martial Arts Παλλήνης

ΩΡΕΣΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
11:00-12:00KUNG FU
ΜΕΙΚΤΟ
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
12:30-13:30KICK BOXING
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
18:00-19:00KICK BOXING
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KUNG FU
CADETS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KICK BOXING
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KUNG FU
CADETS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KUNG FU
CADETS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
19:00-20:00KUNG FU
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KICK BOXING
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KUNG FU
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KUNG FU
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KICK BOXING
JUNIORS
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
20:00-21:00KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
20:00-21:00KRAV MAGA
(ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
KRAV MAGA
(ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
KRAV MAGA
(ΑΙΘΟΥΣΑ 3)
21:00-22:00AIKIDO
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
AIKIDO
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
AIKIDO
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)
AIKIDO
(ΑΙΘΟΥΣΑ 1)

Πρόγραμμα Martial Arts Βριλησσίων

ΩΡΕΣΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
11:00-12:00KICK BOXING
CADETS
12:30-13:30KUNG FU
ΜΕΙΚΤΟ
17:00-18:00KUNG FU
CADETS
KUNG FU
CADETS
KUNG FU
CADETS
18:00-19:00KUNG FU
JUNIORS
KICK BOXING
CADETS
KUNG FU
JUNIORS
KICK BOXING
CADETS
KUNG FU
JUNIORS
19:00-20:00KICK BOXING
JUNIORS
KICK BOXING
JUNIORS
KICK BOXING
JUNIORS
KICK BOXING
JUNIORS
KICK BOXING
JUNIORS
20:00-21:00KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
KICK BOXING
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
21:00-22:00KRAV MAGAKRAV MAGAKRAV MAGA