<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vlahonick, Συντάκης στο Fightness Club</title>
	<atom:link href="https://fightnessclub.gr/author/vlahonick/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fightnessclub.gr/author/vlahonick/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 06 Oct 2024 19:36:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/fightness_club_favicon_32x32.png</url>
	<title>vlahonick, Συντάκης στο Fightness Club</title>
	<link>https://fightnessclub.gr/author/vlahonick/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kick Boxing</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/kick-boxing/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 14:57:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kick Boxing]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=776</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/kick-boxing/">Kick Boxing</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113429.webp"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113429-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-678" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113429-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113429-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113429-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113429-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113429.webp 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113418.webp"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113418-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-677" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113418-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113418-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113418-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113418-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113418.webp 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240904_205208-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-861" style="width:836px;height:auto" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240904_205208-768x1024.jpg 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240904_205208-225x300.jpg 225w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240904_205208-1152x1536.jpg 1152w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240904_205208-1536x2048.jpg 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240904_205208-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113398.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113398-768x1024.webp" alt="" class="wp-image-675" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113398-768x1024.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113398-225x300.webp 225w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113398.webp 900w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>



<div class="wp-block-cover"><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim"></span><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" class="wp-block-cover__image-background wp-image-860" alt="" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240917_202323-768x1024.jpg" data-object-fit="cover" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240917_202323-768x1024.jpg 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240917_202323-225x300.jpg 225w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240917_202323-1152x1536.jpg 1152w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240917_202323-1536x2048.jpg 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20240917_202323-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size"></p>
</div></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271686.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="758" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271686-1024x758.webp" alt="" class="wp-image-777" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271686-1024x758.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271686-300x222.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271686-768x568.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271686-1536x1136.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271686.webp 1622w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113408.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113408-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-676" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113408-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113408-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113408-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113408-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113408.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271719.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271719-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-778" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271719-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271719-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271719.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271762.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271762-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-780" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271762-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271762-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692708271762.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="576" style="aspect-ratio: 1024 / 576;" width="1024" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-bac1b1b933262f788c9d3e572edc3b6e-V.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="576" style="aspect-ratio: 1024 / 576;" width="1024" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-70c4467ff4823a2e14b774eb85d412a8-V.mp4"></video></figure>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_200457_min.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="1080" style="aspect-ratio: 1920 / 1080;" width="1920" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/video-58860aa70d2b68481744a2ed7f2802aa-V1.mp4"></video></figure>



<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_195553_min.mp4"></video></figure>
</div>
</div>
</div></div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230607_205632_min.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230621_202723_min.mp4"></video></figure>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230515_210114_min.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230515_205541_min.mp4"></video></figure>
</div>
</div>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/kick-boxing/">Kick Boxing</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_200457_min.mp4" length="1950759" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_195553_min.mp4" length="1607643" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230621_202723_min.mp4" length="3115579" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230607_205632_min.mp4" length="2079176" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230515_210114_min.mp4" length="7386800" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230515_205541_min.mp4" length="5258797" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-bac1b1b933262f788c9d3e572edc3b6e-V.mp4" length="8567439" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-70c4467ff4823a2e14b774eb85d412a8-V.mp4" length="9385476" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/video-58860aa70d2b68481744a2ed7f2802aa-V1.mp4" length="48506710" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Fitness</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/fitness/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 14:46:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=763</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/fitness/">Fitness</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/dance-cardio-scaled.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="461" data-id="764" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/dance-cardio-1024x461.webp" alt="" class="wp-image-764" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/dance-cardio-1024x461.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/dance-cardio-300x135.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/dance-cardio-768x346.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/dance-cardio-1536x691.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/dance-cardio-2048x921.webp 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-2.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="765" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-2-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-765" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-2-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-2-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-2.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-1.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="766" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-1-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-766" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-1-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-1-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/pilates-mat-1.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-2.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="767" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-2-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-767" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-2-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-2-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-2.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="768" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-768" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/cross-training.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>
</figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_210357_min.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_210019_min.mp4"></video></figure>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230510_194042_min.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230510_182442_min.mp4"></video></figure>
</div>
</div>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/fitness/">Fitness</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_210357_min.mp4" length="1944811" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230725_210019_min.mp4" length="1784282" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230510_194042_min.mp4" length="5082755" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230510_182442_min.mp4" length="2787793" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Aikido</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/aikido/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 14:41:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aikido]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=756</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/aikido/">Aikido</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538756.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="757" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538756-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-757" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538756-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538756-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538756.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538761.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="758" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538761-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-758" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538761-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538761-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704538761.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>
</figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230510_213231_min.mp4"></video></figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/storage_emulated_0_Pictures_Gallery_owner_Aikido-and-Krav-Maga-site-and-xorigoumeni-_VID_20230531_211012_min.mp4"></video></figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230531_214036_min.mp4"></video></figure>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/aikido/">Aikido</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230510_213231_min.mp4" length="3128648" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/storage_emulated_0_Pictures_Gallery_owner_Aikido-and-Krav-Maga-site-and-xorigoumeni-_VID_20230531_211012_min.mp4" length="3230862" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/VID_20230531_214036_min.mp4" length="1549746" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Krav Maga</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/krav-maga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 14:35:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krav Maga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=752</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/krav-maga/">Krav Maga</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704389808.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="753" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704389808-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-753" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704389808-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704389808-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704389808-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704389808-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/1692704389808.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-video"><video height="576" style="aspect-ratio: 1024 / 576;" width="1024" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/video-99b62454c2bc86459057cbb6d23d30e2-V.mp4"></video></figure>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/krav-maga/">Krav Maga</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/video-99b62454c2bc86459057cbb6d23d30e2-V.mp4" length="3390431" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Πέτρος Μουλογιάννης</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/petros-moylogiannis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Aug 2023 18:16:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Προπονητές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=504</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aikido</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/petros-moylogiannis/">Πέτρος Μουλογιάννης</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p>Ο sensei Πέτρος Μουλαγιάννης (5 Dan Aikikai Hombu Dojo), ξεκίνησε την ενασχόλησή του με τις πολεμικές τέχνες το 1989, σε ηλικία 18 ετών, εξασκούμενος στο Shotokan Karate, μέχρι την ημέρα που γνώρισε την τέχνη του Aikido, η οποία αμέσως τον κέρδισε λόγω της φιλοσοφίας της, της αρμονικής της κινησιολογίας και της πληρότητας των τεχνικών της.</p>



<p>Ξεκίνησε την εκπαίδευση του στο Aikido το 1996, υπό τη διδασκαλία και στενή καθοδήγηση του sensei Γιώργου Κολιόπουλου (6 Dan Aikikai Hombu Dojo), στο FukuShinKan Dojo, όπου μάλιστα επί σειρά ετών δίδαξε ως Fukushidoin και εν συνεχεία ως Shidoin της οργάνωσης Hellenic Aikido Association. </p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/moulogiannis_petros.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="572" height="377" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/moulogiannis_petros.jpg" alt="" class="wp-image-495" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/moulogiannis_petros.jpg 572w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/moulogiannis_petros-300x198.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 572px) 100vw, 572px" /></a></figure>
</div>
</div>



<p>Το ανήσυχο πνεύμα του και η επιθυμία του να εμβαθύνει αλλά και να διευρύνει την προσέγγιση και τις γνώσεις του στο μαγικό κόσμο της τέχνης του Aikido, τον έφεραν να εξασκείται και να εκπαιδεύεται παράλληλα και επί σειρά ετών στο dojo ‘’Αϊκίντο Αθηνών’’ υπό τους δασκάλους Janet Clift (6. Dan Aikikai Hombu Dojo) και Eamonn Devlin (5 Dan Aikikai Hombu Dojo).&nbsp;</p>



<p>Τον Αύγουστο του 2000 έλαβε το 1ο dan Aikikai, τον Ιούνιο του 2003 το 2ο dan Aikikai, τον Ιανουάριο του 2007 το 3ο dan Aikikai, το Δεκέμβριο του 2010 το 4ο dan Aikikai.&nbsp;</p>



<p>Το 2010 ίδρυσε, το Aikido Tokaido Dojo, και το 2011 σχημάτισε τον κεντρικό πυρήνα της Ελληνικής Ενώσεως Αϊκίντο (HAU), ενώ την ίδια χρονιά ξεκίνησε να μελετά συστηματικά και παράλληλα να ασκείται στη μεθοδολογία και στην τεχνική προσέγγιση του Shihan Christian Tissier (8 dan Aikikai Hombu Dojo).&nbsp;</p>



<p>Από το έτος 2014 ασκείται υπό την άμεση επίβλεψη και τεχνική καθοδήγηση του Michel Erb Sensei (6 Dan Aikikai Hombu Dojo), στενού μαθητή και συνεργάτη του Shihan Tissier. Τον Ιανουάριο του 2017 του απενεμήθη από το Hombu Dojo, το 5ο dan Aikikai. Καθ όλη τη διάρκεια της εξάσκησης του στο Aikido έχει παρακολουθήσει τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο Εξωτερικό πολυάριθμα σεμινάρια υψηλόβαθμων Ιαπώνων και Ευρωπαίων δασκάλων, ενώ και ο ίδιος έχει οργανώσει και διδάξει σε πολλά σεμινάρια και εκδηλώσεις εντός της Ελλάδος. Από το 2004 εξασκείται παράλληλα στην πολεμική τέχνη του Iaido, στην οποία κατέχει το βαθμό του 4ου Dan.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/petros-moylogiannis/">Πέτρος Μουλογιάννης</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κωνσταντίνος Αποσπόρης</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/konstantinos-aposporis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Aug 2023 18:06:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Προπονητές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=498</guid>

					<description><![CDATA[<p>Krav Maga Παλλήνης</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/konstantinos-aposporis/">Κωνσταντίνος Αποσπόρης</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p>Ο Αποσπόρης Κων/νος εκδήλωσε από νωρίς ενδιαφέρον για τις πολεμικές τέχνες και τα μαχητικά αθλήματα.</p>



<p>Ωστόσο αυτό που εν τέλει&nbsp; τον κέρδισε ήταν το Krav Maga στο οποίο προπονείται αδιάκοπα τα τελευταία 7 έτη.</p>



<p>Έχει λάβει τον βαθμό Gratuate Diploma 1. Είναι επίσης πιστοποιημένος εκπαιδευτής και του Guerrilla Partner level 2 έπειτα από σχετική εκπαίδευση μέσω ειδικών σχολείων. Έχει συμμετάσχει σε διάφορες οργανώσεις με κυριότερες το 1<sup>ο</sup> και 3<sup>ο</sup> Krav Maga Tournament στο Fightness Club Παλλήνης.</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/aposporis_kon.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="894" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/aposporis_kon.jpg" alt="" class="wp-image-497" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/aposporis_kon.jpg 715w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/aposporis_kon-240x300.jpg 240w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a></figure>
</div>
</div>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/konstantinos-aposporis/">Κωνσταντίνος Αποσπόρης</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κωνσταντίνος Ταμπουρέας</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/konstantinos-taboureas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 18:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Προπονητές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=380</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kung Fu, Kick Boxing</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/konstantinos-taboureas/">Κωνσταντίνος Ταμπουρέας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:50%">
<p><strong>Βιογραφικό Ταμπουρέας Κων/νος (Kung Fu)</strong></p>



<p>O Ταμπουρέας Κωνσταντίνος γεννήθηκε το 1982 στην Πάτρα και ξεκίνησε την ενασχόλησή του με το Kung Fu το 1992 σε ηλικία 10 ετών.</p>



<p>Το σύστημα στο οποίο εκπαιδεύτηκε και συνεχίζει να εξασκείται ανελλιπώς από τότε είναι το Fu Jow Pai, το οποίο μεταφράζεται ως «το νύχι της τίγρης».</p>



<p>Το 1998 απέκτησε τη μαύρη ζώνη, ενώ από το 2016 βρίσκεται στο 4<sup>ο</sup> degree. Ο βαθμός αυτός του έχει απονεμηθεί από την αναγνωρισμένη από το κράτος Ελληνική Ομοσπονδία Wushu Kung Fu.</p>



<p>To 2004 απέκτησε από τη Γ.Γ.Α και το κράτος άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Οι χώροι στους οποίους διδάσκει, τα Fightness Club Παλλήνης &amp; Βριλησσίων είναι αναγνωρισμένοι ως μέλη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Wushu Kung Fu.</p>



<p>Το 2010 ξεκίνησε το δικό του χώρο, το Fightness Club Παλλήνης, ενώ το 2020 το Fightness Club επεκτάθηκε και στην περιοχή των Βριλησσίων.</p>



<p>Έχει κερδίσει πάνω από 100 πρώτες θέσεις σε πανελλήνιους διαγωνισμούς παραδοσιακών φορμών αλλά και τεχνικών, ενώ έχει διδάξει πολλές φορές και μετάσχει ως εισηγητής σε σεμινάρια τα οποία έχει διοργανώσει η Ελληνική Ομοσπονδία Wushu Kung Fu.</p>



<p><strong>Βιογραφικό Ταμπουρέας Κων/νος (Kick Boxing)</strong></p>



<p>O Ταμπουρέας Κωνσταντίνος γεννήθηκε το 1982 στην Πάτρα και ξεκίνησε την ενασχόλησή του με το Kick Boxing το 1992 σε ηλικία 10 ετών.</p>



<p>Διδάχτηκε αλλά και πρωταγωνίστησε αθλητικά σε όλα τα στυλ του Kick Boxing (tatami &amp; ring styles). Το 1998 απέκτησε τη μαύρη ζώνη, ενώ από το 2020 κατέχει το 6<sup>ο</sup> dan.</p>



<p>Οι χώροι στους οποίους διδάσκει, τα Fighness Club Παλλήνης και Βριλησσίων είναι αναγνωρισμένα μέλη της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Muay Thai!</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:50%">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/tampoureas_min.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="461" height="1024" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/tampoureas_min-461x1024.jpg" alt="" class="wp-image-365" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/tampoureas_min-461x1024.jpg 461w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/tampoureas_min-135x300.jpg 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/08/tampoureas_min.jpg 540w" sizes="auto, (max-width: 461px) 100vw, 461px" /></a></figure>
</div>
</div>



<p>To 2010 ξεκίνησε το δικό του χώρο, το Fighness Club Παλλήνης, ενώ το 2020 το Fightness Club επεκτάθηκε και στην περιοχή των Βριλησσίων.</p>



<p>Αποτέλεσε αναντικατάστατο μέλος της Εθνικής Ομάδας από το 2001 έως το 2018 όταν και αποσύρθηκε από την ενεργό δράση, ενώ έχει κερδίσει πάνω από 200 θέσεις σε Πανελλήνια, Πανευρωπαϊκά αλλά και Παγκόσμια πρωταθλήματα.</p>



<p>Το 2004 λόγω των εξαιρετικών του αθλητικών διακρίσεων σε παγκόσμιο επίπεδο, περνά άνευ εξετάσεων στην Α.Σ.Ο.Ε.Ε.</p>



<p>Το 2017 το Ελληνικό κράτος ως επιβράβευση των διακρίσεών του σε παγκόσμιο επίπεδο και κάνοντας χρήση του αθλητικού νόμου τον διορίζει ως μόνιμο στέλεχος της Περιφέρειας Αττικής στην οποία υπηρετεί έως και σήμερα.</p>



<p><strong>Διακρίσεις (από 2012 έως 2018)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>WKU BWM OPEN 🡪 1<sup>η </sup>θέση στα -69kg (17.03.2018)</li>



<li>Πανευρωπαϊκή Επαγγελματική ζώνη στα -75kg (24.03.2018)</li>



<li>WAKO KARLOVAC OPEN 🡪 2<sup>η</sup> θέση στα -69kg (13.02.2016)</li>



<li>WAKO KARLOVAC OPEN 🡪 2<sup>η</sup> θέση στα -74kg (13.02.2016)</li>



<li>WAKO CZECH OPEN 🡪 1<sup>η</sup> θέση στα -69kg (15.10.2016)</li>



<li>WAKO BRISTOL OPEN 🡪 3<sup>η</sup> θέση στα -74kg (11.11.2015)</li>



<li>WAKO AUSTRIAN CLASSICS 🡪 3<sup>η</sup> θέση στα -69kg (12.04.2014)</li>



<li>WAKO DUTCH OPEN 🡪 3<sup>η</sup> θέση στα -69kg (10.05.2014)</li>



<li>WAKO DUTCH OPEN 🡪 3<sup>η</sup> θέση στα -74kg (10.05.2014)</li>



<li>WKA OPEN 🡪 1<sup>η</sup> θέση στα -69kg (06.12.2014)</li>



<li>WKA OPEN 🡪 1<sup>η</sup> θέση στα -74kg (06.12.2014)</li>



<li>WKU OPEN 🡪 1<sup>η</sup> θέση στα -69kg (23.02.2013)</li>



<li>Πανευρωπαϊκή Επαγγελματική ζώνη στα -69kg (30.03.2013)</li>



<li>WKU WORLD CHAMPIONSHIP 🡪&nbsp; 2<sup>η</sup> θέση στα -69kg (11.11.2013)</li>



<li>WAKO BRISTOL OPEN 🡪 3<sup>η</sup> θέση στα -69kg (13.10.2012)</li>
</ul>



<p><strong>Παγκόσμια αναγνώριση</strong></p>



<p>Σύμφωνα με την παγκόσμια κατάταξη της W.A.K.O. που ανακοινώνεται με βάση τα αποτελέσματα των αθλητών του Kick Boxing, ο αθλητής Κων/νος Ταμπουρέας κατατάσσεται στους 4 καλύτερους αθλητές στον κόσμο στην κατηγορία του.</p>



<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td colspan="4"><strong>KICK BOXING: MEN WELTER WEIGHT KG – 69.000</strong></td></tr><tr><td>W CHAMP</td><td>CASHMAN</td><td>JACEY</td><td>ENGLAND</td></tr><tr><td>E CHAMP</td><td>DI LEO</td><td>GREGORIO</td><td>ITALY</td></tr><tr><td>AS CHAMP</td><td>VACANT</td><td></td><td></td></tr><tr><td>AF CHAMP</td><td>VACANT</td><td></td><td></td></tr><tr><td>1.</td><td>VERES</td><td>ALEX</td><td>HUNGARY</td></tr><tr><td>2.</td><td>DE MARCO</td><td>DOMENICO</td><td>ITALY</td></tr><tr><td>3.</td><td>SARANTOUDIS</td><td>TIMMY</td><td>GERMANY</td></tr><tr><td><strong>4.</strong></td><td><strong>TABOUREAS</strong></td><td><strong>KONSTANTINOS</strong></td><td><strong>GREECE</strong></td></tr><tr><td>5.</td><td>GOMBOS</td><td>LASZLO</td><td>HUNGARY</td></tr><tr><td>6.</td><td>GEBHART</td><td>MICHAEL</td><td>AUSTRIA</td></tr><tr><td>7.</td><td>DANIELS</td><td>JAY</td><td>IRELAND</td></tr><tr><td>8.</td><td>VERES</td><td>RICHARD</td><td>HUNGARY</td></tr><tr><td>9.</td><td>DAMIAS</td><td>KOSTAS</td><td>CYPRUS</td></tr><tr><td>10.</td><td>JUVAN</td><td>KLEMEN</td><td>SLOVENIA</td></tr></tbody></table></figure>



<p>Έτος Διάκρισης 2011</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Βρίσκεται στην <strong>4</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση </strong>στα <strong>-69 kg</strong> στην λίστα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας <strong>(World Association of Kick Boxing Organizations – W.A.K.O.) </strong>KICK BOXING.</li>



<li>Τον Νοέμβριο κερδίζει την <strong>3</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στα <strong>– 69 kg</strong> στο W.A.K.O. <strong>World Championship.</strong></li>



<li><strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση ανδρών</strong> στα <strong>-75kg</strong> στο <strong>Παλαμήδειο Πρωτάθλημα Kick Boxing</strong> (12-13/11/2011).&nbsp;</li>
</ul>



<p>Έτος Διάκρισης 2010</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Τον Ιανουάριο του 2010 κερδίζει τον τίτλο της <strong>3</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 69 kg</strong> και <strong>3</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση – 74 kg</strong> στο <strong>“Golden Glove”.</strong></li>



<li>Τον Φεβρουάριο του 2010 κερδίζει τον τίτλο της <strong>2</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης</strong> στο <strong>Athens Challenge Tournament</strong> που διοργανώνεται από την W.A.K.O. κάθε χρόνο στη χώρα μας.</li>



<li>Τον Οκτώβριο του 2010 κερδίζει τον τίτλο της <strong>3</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 69 kg</strong> και <strong>3</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση – 74 kg</strong> στο <strong>“Bristol Open”.</strong></li>



<li>Το Νοέμβριο του 2010 κερδίζει τον τίτλο της <strong>2</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 69 kg</strong> στο<strong> “Italian Open”.</strong></li>



<li>Τον Δεκέμβριο του 2010 κερδίζει τον τίτλο της <strong>1</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 75 kg</strong> στο <strong>“Joya Kick Boxing Tournament (Low Kicks)”.</strong></li>
</ul>



<p>Ο αθλητής <strong>Κωνσταντίνος Ταμπουρέας</strong> για το έτος 2010 έχει στο ενεργητικό του 9 νίκες – 1 ήττα συμμετέχοντας σε 10 αγώνες Low Kicks.</p>



<p>Έτος Διάκρισης 2009</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Τον Ιανουάριο του 2009 κερδίζει τον τίτλο <strong>της 2</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης Light Contact – 69 kg</strong> στο <strong>“Golden Glove”.</strong></li>



<li>Τον Φεβρουάριο κερδίζει τον τίτλο της <strong>2</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης Light Contact – 75 kg</strong> στο <strong>Athens Challenge Tournament</strong> της W.A.K.O.</li>
</ul>



<p>Έτος Διάκρισης 2008</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Τον Φεβρουάριο του 2008 κερδίζει τον τίτλο της <strong>3</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης Open Category</strong> στο <strong>Athens Challenge Tournament</strong>.</li>



<li>Στην Ιρλανδία τον Μάρτιο του 2008 κερδίζει τη διάκριση της <strong>3</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 69 kg</strong> ανάμεσα σε <strong>74 αθλητές</strong> στο <strong>W.A.K.O. Irish Open.</strong></li>



<li>Τον Απρίλιο κατακτάει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στο <strong>Ομαδικό ανδρών</strong> στο <strong>Πανελλήνιο Κύπελλο</strong> που διοργανώνει η <strong>Πανελλήνια Ομοσπονδία Kick Boxing (Π.Ο.Κ.).</strong></li>
</ul>



<p>Έτος Διάκρισης 2007</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Τον Φεβρουάριο του 2007 κερδίζει τον τίτλο της <strong>3</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 74 kg</strong> στο <strong>Athens Challenge Tournament</strong> της W.A.K.O.</li>



<li>Στην Ιρλανδία τον Μάρτιο του 2007 κερδίζει την διάκριση της <strong>3</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 69 kg</strong> ανάμεσα σε <strong>94 αθλητές</strong> στο <strong>W.A.K.O. Irish Open.</strong></li>



<li>Τον ίδιο μήνα στον Orange City International κερδίζει την 1<sup>η</sup> θέση – 70 kg και την 1<sup>η</sup> θέση στο Ομαδικό ανδρών.</li>



<li>Τον Απρίλιο συμμετέχει στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fu Jow Pai και κατακτά την 1<sup>η</sup> θέση – 69 kg και την 1<sup>η</sup> θέση στο Ομαδικό ανδρών.</li>



<li>Ακόμα μια σημαντική διάκριση είναι αυτή της W.A.K.O. Best Fighter κερδίζοντας την 3<sup>η</sup> θέση – 69 kg ανάμεσα σε 64 αθλητές.</li>



<li>Τον Ιούλιο του 2007 μάχεται ενάντια του <strong>John Cambell</strong> όπου και κερδίζει με διαφορά <strong>(23-16).</strong></li>



<li>Το Νοέμβριο κερδίζει τον τίτλο της <strong>1</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 69 kg </strong>και της <strong>1</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 74 kg </strong>στο <strong>Παλαμήδειο Πρωτάθλημα Μαχητικών Τεχνών, </strong>ενώ τον ίδιο μήνα στο <strong>Παγκόσμιο Πρωτάθλημα W.A.K.O. “COIBRA” </strong>στην Πορτογαλία κατακτά την <strong>3</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση – 69 kg.&nbsp;</strong></li>
</ul>



<p>Έτος Διάκρισης 2006</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Τον Φεβρουάριο του 2006 κερδίζει τον τίτλο της <strong>2</strong><strong><sup>ης</sup></strong><strong> θέσης – 69 kg</strong> στο <strong>Athens Challenge Tournament</strong> της <strong>W.A.K.O.</strong> και την <strong>2</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στο <strong>Ομαδικό Ανδρών</strong>.</li>



<li>Στο <strong>2</strong><strong><sup>ο</sup></strong><strong> Πρωτάθλημα Ειρήνης &amp; Φιλίας</strong> κερδίζει τη&nbsp; <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση – 69 kg</strong> και την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στον <strong>Ομαδικό Ανδρών</strong>.</li>



<li>Στο <strong>Orange City International</strong> κερδίζει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση – 70 kg</strong> και την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στο <strong>Open Ανδρών</strong>.</li>



<li>Τον Μάιο κερδίζει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση – 75 kg</strong> στο <strong>W.P.K.A. World Championship.</strong></li>



<li>Στο <strong>Πανελλήνιο Πρωτάθλημα</strong> της <strong>Π.Ο.Κ.</strong> κερδίζει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση – 69 kg</strong> ενώ στο πρωτάθλημα της <strong>W.A.K.O. Golden Belt</strong> κερδίζει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στο <strong>Open Ανδρών</strong> και την <strong>3</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στο <strong>Ομαδικό Ανδρών</strong>.</li>
</ul>



<p>Σημαντικότερες Διακρίσεις πριν το 2006:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Το 2007 βρέθηκε στο <strong>Νο 2 στην παγκόσμια λίστα της W.A.K.O.</strong> στην κατηγορία <strong>– 69 kg</strong>.</li>



<li>Το 2002 ψηφίστηκε από τα δημοσιογραφικά έντυπα του χώρου των πολεμικών τεχνών, ως <strong>ο καλύτερος Έλληνας αθλητής στο άθλημα του Point Fighting</strong>.</li>



<li>Είναι <strong>αήττητος σε επίπεδο πανελλήνιων πρωταθλημάτων</strong> στην κατηγορία των <strong>– 69 kg</strong> από το 2002.</li>



<li>Αποτελεί βασικό μέλος <strong>της Εθνικής Ομάδας της Ελλάδος</strong> από το 2002.</li>



<li>Αριθμεί σε πανελλήνιο επίπεδο:</li>
</ul>



<ol class="wp-block-list">
<li>5 grand champion</li>



<li>65 πρώτες θέσεις</li>



<li>37 δεύτερες θέσεις</li>



<li>4 τρίτες θέσεις</li>
</ol>



<ul class="wp-block-list">
<li>Κερδίζει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> στο <strong>Ομαδικό Ανδρών</strong> στο <strong>Παγκόσμιο Πρωτάθλημα W.P.K.A. 2005</strong>.</li>



<li>Κερδίζει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> – 70kg στο<strong> Παγκόσμιο Πρωτάθλημα W.P.K.A. 2004</strong></li>



<li>Κερδίζει την 2<sup>η</sup> θέση – 69kg στο Μεσογειακό Πρωτάθλημα W.A.K.O. 2004</li>



<li>Κερδίζει την <strong>1</strong><strong><sup>η</sup></strong><strong> θέση</strong> – 70kg στο <strong>Παγκόσμιο Πρωτάθλημα W.P.K.A. 2003</strong></li>
</ul>



<p>Κερδίζει την 2<sup>η</sup> θέση – 70kg στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα W.P.K.A. 2002</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/konstantinos-taboureas/">Κωνσταντίνος Ταμπουρέας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εκδηλώσεις &#8211; Βραβεύσεις</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/ekdiloseis-vraveyseis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 18:27:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Εκδηλώσεις - Βραβεύσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=330</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/ekdiloseis-vraveyseis/">Εκδηλώσεις &#8211; Βραβεύσεις</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113388.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="656" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113388-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-656" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113388-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113388-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113388.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113251.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="657" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113251-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-657" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113251-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113251-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113251.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113271.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="658" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113271-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-658" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113271-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113271-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113271.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113284.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="659" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113284-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-659" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113284-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113284-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113284.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113308.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="661" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113308-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-661" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113308-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113308-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113308.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113317.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="662" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113317-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-662" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113317-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113317-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113317.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113328.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="663" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113328-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-663" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113328-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113328-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113328.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113338.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="664" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113338-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-664" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113338-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113338-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113338.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113378.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="460" height="1024" data-id="668" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113378-460x1024.webp" alt="" class="wp-image-668" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113378-460x1024.webp 460w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113378-135x300.webp 135w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113378.webp 539w" sizes="auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113348-scaled.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="461" data-id="665" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113348-1024x461.webp" alt="" class="wp-image-665" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113348-1024x461.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113348-300x135.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113348-768x346.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113348-1536x691.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113348-2048x922.webp 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113358-scaled.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="461" data-id="666" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113358-1024x461.webp" alt="" class="wp-image-666" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113358-1024x461.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113358-300x135.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113358-768x346.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113358-1536x691.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113358-2048x922.webp 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113368-scaled.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="461" data-id="667" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113368-1024x461.webp" alt="" class="wp-image-667" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113368-1024x461.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113368-300x135.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113368-768x346.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113368-1536x691.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692711113368-2048x922.webp 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/ekdiloseis-vraveyseis/">Εκδηλώσεις &#8211; Βραβεύσεις</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kung Fu</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/kung-fu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 18:27:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kung Fu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=328</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/kung-fu/">Kung Fu</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342174.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="742" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342174-768x1024.webp" alt="" class="wp-image-742" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342174-768x1024.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342174-225x300.webp 225w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342174.webp 900w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342184.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="743" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342184-768x1024.webp" alt="" class="wp-image-743" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342184-768x1024.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342184-225x300.webp 225w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342184.webp 900w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342190.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="744" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342190-768x1024.webp" alt="" class="wp-image-744" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342190-768x1024.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342190-225x300.webp 225w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342190.webp 900w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342197.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="748" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342197-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-748" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342197-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342197-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342197-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342197-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708342197.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/VID_20230607_172217_min.mp4"></video></figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="576" style="aspect-ratio: 1024 / 576;" width="1024" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-6838eb65b1ea9b54c8774488bd53b692-V.mp4"></video></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-video"><video height="576" style="aspect-ratio: 1024 / 576;" width="1024" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-8448424da937a3a4a0fdc8d4824d5ae2-V.mp4"></video></figure>
</div>
</div>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/kung-fu/">Kung Fu</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/VID_20230607_172217_min.mp4" length="2621881" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-6838eb65b1ea9b54c8774488bd53b692-V.mp4" length="3945909" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-8448424da937a3a4a0fdc8d4824d5ae2-V.mp4" length="3002058" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Summer Camps</title>
		<link>https://fightnessclub.gr/summer-camps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vlahonick]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 18:25:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Summer Camps]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fightnessclub.gr/?p=326</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/summer-camps/">Summer Camps</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399383.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="641" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399383-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-641" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399383-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399383-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399383-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399383-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399383.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399322.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="642" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399322-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-642" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399322-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399322-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399322-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399322-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399322.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399330.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="643" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399330-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-643" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399330-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399330-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399330-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399330-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399330.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399348.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="644" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399348-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-644" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399348-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399348-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399348-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399348-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399348.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399375.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="645" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399375-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-645" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399375-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399375-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399375-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399375-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399375.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399304.webp"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="671" src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399304-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-671" srcset="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399304-1024x768.webp 1024w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399304-300x225.webp 300w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399304-768x576.webp 768w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399304-1536x1152.webp 1536w, https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/1692708399304.webp 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-video"><video height="576" style="aspect-ratio: 1024 / 576;" width="1024" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-7b90e355150e02a405246f9237a473af-V.mp4"></video></figure>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-video"><video height="576" style="aspect-ratio: 1024 / 576;" width="1024" controls src="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-35a1ceeb6b6165933fa2cb0be7fb81c3-V.mp4"></video></figure>
<p>Το άρθρο <a href="https://fightnessclub.gr/summer-camps/">Summer Camps</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://fightnessclub.gr">Fightness Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-7b90e355150e02a405246f9237a473af-V.mp4" length="3812037" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://fightnessclub.gr/wp-content/uploads/2023/07/video-35a1ceeb6b6165933fa2cb0be7fb81c3-V.mp4" length="4394696" type="video/mp4" />

			</item>
	</channel>
</rss>
